La fotoprotección no solo consiste en bloquear los rayos UV, debe cuidar la piel mientras la protege. Por eso debe de estar dentro de la rutina diaria saludable y tiene que contar con una alta fotosensibilidad y protección UVA+UVB de calidad.
En esta línea, la ingeniera química y divulgadora Cristina Carvajal (@caldesnud), desmonta los bulos y reafirma el conocimiento científico sobre la piel y su protección solar:
– Exposición diaria: el daño solar no ocurre solo en verano o en la playa, sino también en ciudad, interiores y durante todo el año. La radiación ultravioleta atraviesa las nubes, por lo que la exposición solar continúa incluso en días nublados.
– Cantidad de aplicación: un protector solar solo funciona si se pone en la cantidad necesaria, ya que la eficacia depende directamente de la dosis aplicada. Se puede seguir la regla de los 2 dedos.
– Melanina como defensa biológica: la piel genera melanina para protegernos, por lo que el bronceado es una respuesta biológica de defensa frente a la radiación UV y el callo solar no existe, en el momento en que la piel se oscurece se está dañando.
– Las pieles morenas no se queman: pese a que tienen más cantidad de melanina, no las exime de que las radiaciones ultravioletas puedan dañar sus células, aunque el enrojecimiento sea menor. Por eso, el protector solar es obligatorio siempre.
– Rayos UVA y envejecimiento: la radiación UVA es la principal responsable de daños foto-oxidativos relacionados con el envejecimiento prematuro. Un protector solar de amplio espectro tiene que proteger de los rayos UVB (quemaduras) y UVA (daño celular).
– Efectos del sol en las proteínas estructurales: la exposición solar contribuye a la degradación progresiva de fibras de colágeno y elastina, responsables de la firmeza y la elasticidad cutánea.
– Filtros físicos VS. químicos: hay un mito extendido que dice que los protectores físicos reflejan la radiación solar y los químicos la absorben. Sin embargo, tanto la protección física como la química absorben la radiación solar. Es verdad que la física, además, puede reflejar una parte. La diferencia entre ambas está en la textura, en la versatilidad y en el acabado en la piel que dan los filtros químicos de nueva generación frente al engorro de los físicos, explica la divulgadora colaboradora de Camaleon Cosmetics.
