Las enfermedades neurológicas son la principal causa de discapacidad y la segunda de muerte en todo el mundo, lo que ha ido aumentando en los últimos años hasta alcanzar a más del 43% de la población mundial. Entre todas ellas, las más prevalentes son los ictus, las cefaleas (en particular la migraña), la enfermedad de Alzheimer y otras demencias y trastornos neurodegenerativos, la epilepsia y algunas neuropatías.
En España, más de 23 millones de personas padecen alguna de estas dolencias, con una prevalencia un 18% superior a la media mundial y un 1,7% superior a la de Europa occidental. Sin embargo, muchas de estas patologías neurológicas son evitables: el 40% de las demencias y el 90% de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir con un entrenamiento adecuado del cerebro. Además de las pautas de alimentación, sueño y el ejercicio físico, el grado de complejidad en el trabajo, los idiomas que se hablan o las relaciones interpersonales directas tienen un papel relevante en la salud cerebral.
Con el objetivo de concienciar acerca de la prevención de las enfermedades neurológicas, la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha presentado el libro ‘Mantén joven tu cerebro’, un documento clave para la promoción de hábitos saludables que contribuyen al cuidado del cerebro y la prevención de estas patologías.
Para el Dr. Jesús Porta-Etessam, jefe de Servicio de Neurología de la Fundación Jiménez Díaz, presidente de la SEN y uno de los autores de la obra, “la salud cerebral no es algo de moda, sino una absoluta necesidad. Hoy la población goza de mayor longevidad, pero ello también conlleva más enfermedades neurológicas, por lo que es necesaria la concienciación para adoptar medidas de prevención y disminución del riesgo de enfermedades tan graves como la enfermedad de Alzheimer o tan devastadora como el ictus, que representa la primera causa de mortalidad en mujeres, y la segunda global o de discapacidad».
